Ayurveda e Aromaterapia - Light Miller & Brian Miller - Editora Laszlo

Ayurveda e Aromaterapia - Light Miller & Brian Miller - Editora Laszlo

O livro "Ayurveda e Aromaterapia" é uma obra indispensável para aqueles que desejam explorar e aprofundar seus conhecimentos nas práticas milenares da Ayurveda e da aromaterapia.

Escrito por Light Miller e Bryan Miller e publicado pela Editora Laszlo, este guia apresenta uma combinação única de sabedoria antiga e terapêutica moderna, oferecendo ao leitor uma visão completa sobre como integrar óleos essenciais na medicina ayurvédica. Com uma abordagem didática e detalhada, a obra é dividida em quatro partes, cobrindo desde a base filosófica do Ayurveda até a aplicação prática dos óleos essenciais.

O livro contém a combinação de ensinamentos da Ayurveda com a aromaterapia, estruturados de forma didática e prática para fácil entendimento. Cada parte é meticulosamente organizada para garantir que o leitor obtenha o máximo de conhecimento e possa aplicá-lo de forma prática em sua vida diária.

Benefícios:

- Conhecimento aprofundado: Entenda os fundamentos do Ayurveda e como eles se aplicam ao uso de óleos essenciais.
- Saúde e bem-estar: Descubra como os óleos essenciais podem equilibrar doshas e promover uma melhora geral na saúde física e mental.
- Aplicação prática: Com receitas e dicas para a saúde e beleza, o livro permite uma aplicação prática dos conhecimentos adquiridos.
- Estudo detalhado dos óleos essenciais: Conheça as propriedades e usos de 73 óleos essenciais comuns, além de 36 óleos raros.

Características do produto:

- Título: Ayurveda e Aromaterapia
- Autores: Light Miller & Bryan Miller
- Editora: Laszlo
- Ano de publicação: 2023
- Edição: 1ª edição em Português
- Número de páginas: 452
- Encadernação: Brochura
- Dimensões: 23 x 16 x 3 cm
- Peso: 350 g
- ISBN-10: 8557540620
- ISBN-13: 9788557540620

Cada capítulo do livro é uma jornada de aprendizado. Siga os seguintes passos para tirar o máximo proveito dessa obra:

1. Introdução ao Ayurveda: Comece com a primeira parte, que fornece uma base sólida sobre a prática e filosofia do Ayurveda, incluindo detalhes sobre os três doshas (Vata, Pitta e Kapha) e como a dieta e o estilo de vida afetam o equilíbrio dos mesmos.
2. Conhecimento dos óleos essenciais: Avance para a segunda parte, onde aprenderá sobre os aspectos energéticos dos óleos essenciais e como eles podem ser utilizados para equilibrar os doshas.
3. Guia prático: Utilize as receitas e dicas práticas de saúde e beleza apresentadas na terceira parte.
4. Estudo detalhado dos óleos: Consulte a quarta parte para um estudo aprofundado sobre os 73 óleos comuns e 36 óleos raros, incluindo suas aplicações práticas.

Perguntas Frequentes (FAQ):

1. O que é uma alimentação ayurvédica?
A alimentação ayurvédica é adaptada aos Doshas dominantes de cada pessoa (Kapha, Vata e Pitta) para promover o equilíbrio do corpo e mente.

2. Como funciona a medicina Ayurveda?
Ayurveda é uma terapia complementar originária da Índia que utiliza métodos como massagem, nutrição, aromaterapia e fitoterapia para diagnóstico, prevenção e cura, enfocando a harmonia entre corpo, alma e mente.

3. Como a aromaterapia é integrada à Ayurveda?
Na Ayurveda, o uso terapêutico de ervas medicinais e óleos essenciais ajuda a equilibrar os doshas e promover a cura natural. Essa integração pode se dar por meio de massagens, inalação ou adição à água do banho com ervas e óleos como lavanda, gengibre e cúrcuma.

Indicação:

Este livro é adequado para médicos, terapeutas, aromaterapeutas e todos os profissionais relacionados ao bem-estar que desejam integrar a sabedoria da Ayurveda e a eficácia da aromaterapia em suas práticas profissionais ou pessoais.

Não perca a oportunidade de adentrar nesse universo milenar e transformar seu entendimento sobre saúde e bem-estar com o livro "Ayurveda e Aromaterapia", de Light Miller e Bryan Miller. Adquira já o seu exemplar!